Una de las maneras de reducir el gasto familiar es controlando la comida.<\/p>\n
Se puede comprar m\u00e1s sano y barato dedicando un tiempo a investigar sobre donde y cuando comprar.<\/p>\n
Al final del a\u00f1o puedes haberte ahorrado en comida<\/a> del orden de 600 euros.<\/p>\n Para ello unos consejos:<\/p>\n Compara lo que cuesta algo rebozado y congelado con lo mismo fresco.<\/p>\n Aprende a cocinar. Puedes pensar que ahorran tiempo, pero los conservantes que llevan pueden ser perjudiciales para tu salud. Y lo que cuestan para tu bolsillo.<\/p>\n Es sana, ha viajado poco (no viene de lejos y no ha contaminado tanto su transporte) y adem\u00e1s suele ser la m\u00e1s barata.<\/p>\n Te permitir\u00e1 comprar grandes lotes de comida en oferta. Que luego podr\u00e1s comer m\u00e1s adelante.<\/p>\n Si vas sin ella tendr\u00e1s la tentaci\u00f3n de comprar lo que te entre por la vista y eso encarecer\u00e1 tu cesta de la compra con cosas innecesarias.<\/p>\n Unos tomates, unas cebollas, un manzano pueden hacer bajar tu factura de la compra. Adem\u00e1s fuera de temporada puedes congelar los sobrantes recolectados.<\/p>\n En mi caso tenemos una pizarra en la cocina donde apuntamos y comparamos los precios. Cada vez que venimos de la compra miramos el ticket y apuntamos las diferencias entre establecimientos.<\/p>\n Tienes espacio para guardar otro paquete de detergente que al estar de oferta cuesta la mitad. Compralo aunque tengas ya tres paquetes. Leche de oferta y espacio en el congelador, c\u00f3mprala, etc.<\/p>\n Es m\u00e1s sano \ud83d\ude1b No hace falta convertirse en vegano pero cambiar tus tendencias poco a poco har\u00e1 que comas mucho m\u00e1s sano. Los vegetarianos viven m\u00e1s.<\/p>\n A saber, un cartel con los aditivos alimentarios m\u00e1s peligrosos<\/a>, los alimentos con mayor y menor nivel de pesticidas<\/a>, alimentos de temporada<\/a> y precios varios. Si se os ocurre m\u00e1s cosas \u00fatiles para colgar all\u00ed no dud\u00e9is en comentarlas \ud83d\ude42<\/p>\n<\/ul>\n <\/p>\n\n